32歲大齡剩女的反思:用這種方式“努力”,全世界都會對不起你

2020-05-05 06:04:16標簽:32,剩女,大齡來源:緣分網

鍵詞:好像全世界都對不起我

問:冷愛,你好,我關注你兩年了。我是一名32歲的大齡剩女,之前有過一段長達九年的感情,他是個渣男,一次次的欺騙我,因為他,我拒絕了所有人的示好,還退掉了家里給我安排的婚約,以至于后來別人也都懶得給我介紹了。

今年過年我回家(坐標湖北黃岡),好像一切都變了,媽媽的嫌棄,嫂子的冷眼,哥哥的不作為,都讓徹底寒了心,之前過年都沒回來,剛好趕上這場疫情,目前又沒辦法出門,終于體會了那種你沒能力的時候,連家人都瞧不起你的感覺,心里特別的難受,您能給我一些建議嗎?

冷愛回復:

特別感謝你,關注了我的兩年了。

但此時此刻,一方面,我很同情你。

另一方面,我又在思考,為什么我跟你之間存在不同。

你看,如果我用你的邏輯來思考:一個姑娘關注我兩年多,長期地關注,為什么她還過成今天這樣?

難道我不應該跟你一樣心寒嗎?

那為什么我現在不心寒呢?

原因很簡單,因為我理解人性,知道每個人都不一樣,有人在改變,有人什么都沒做。

反過來,我想給你的建議也是如此:

第一點,你應當反思的是,為什么看了我們這么久卻沒有改變?

是不是因為你只是一個過客,從來沒有真正跟我們連接過?

你有參加過我們的線下活動嗎?

沒錢的可以捧個人場,例如我們的線下見面會是公益的情況下,你想來至少可以見到我們。

你有采取過行動嗎?

又或者說,你看了那么多文章之后,有真正落實到行動上,有認真去調解過自己的情緒嗎?

認知,到行動,再到情緒這是一個完整的三角閉環。

在你沒有把這三個元素連起來,進行正向轉動的時候,你的生活是不會有改變的。

因為你只是個看客,只是短暫地認知升級一下,自嗨一下就結束了。

第二點,你的所有描述,你的故事都有一個傾向,似乎全世界都辜負了你。

我想提醒你,當天下人都負你的時候,你要想一想,是不是你也負了天下人?

九年的渣男、媽媽的嫌棄、嫂子的冷眼、哥哥的不作為,所有的所有似乎都是全世界對不起你。

  • 為什么這個世界上所有人都在傷害你呢?

  • 是他們全都錯了嗎?

  • 他們有沒有做得對的地方呢?

  • 我們自己又做錯了什么呢?

如果不學著把歸因內部化,我們永遠不可能過上更好的人生,錯永遠都是別人的錯,鍋都是別人的鍋,那怎么可能呢?

就像你看了我們這么久,提的問題沒有被抽到過,這也是我的鍋,我對不起你。

那你的人生,有沒有反思過你自己呢?

第三點,再好的關系也是需要經營的。

你覺得家人太過無情,讓你徹底寒心。

那你有沒有想過,之前過年你都沒回去。

你自己都不去經營的關系,怎么能夠要求他們現在忽然就瞧得起你,對你很熱情呢?

難道爸爸媽媽,哥哥嫂子的關系你平常不經營,現在就憑一個親人的頭銜,他們就要對你特別好嗎?

這恐怕也很難吧。

我要告訴你,關系是要經營的,而不是靠頭銜的。

從今天起,不要再做一個心寒的人,學會做一個理解人性的人。

我希望,接下來你如果再關注我兩年,就把學習的東西落實到行動上,調整好你的情緒,不要再心寒了,沒什么好心寒的。

人性就是這樣的,去理解人性,理解世界的真相,真正行動起來,做點什么吧。

不要再說了,多做,做永遠比說來得重要。

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